2024-08

「仕事疲れで食事や運動がおろそかに…」「お腹が出てきて自信が持てない…」 こんな悩みを抱えていませんか？私もそうでした。大学卒業時に標準体重だった私は、社会人2年目の時点で+5kg。 危機感を感じた私は、週5勤務＋業務時間外の勉強をしながら...